長岡市内で活躍する、市民活動・地域活動をスタッフがピックアップしてご紹介。今回は、子育てお母さんのリフレッシュや、つながりづくりに一役買っている、総合型スポーツクラブてらスポ！のTERA ビューティ教室を訪ねました。

▶どんなことをしている団体ですか？

子育て世代のママさんを中心に年齢制限なく、心身のリフレッシュとリラックスを目的にエアロビクスとアロマストレッチをしてます。毎月2回、第1・3木曜にセンターおおこうづを会場に開催していて、緩やかなエアロビクスと、リラックス効果抜群のアロマを取り入れたストレッチが好評です。

地域ボランティアさんによる子供の預かりもあり、子連れ参加も可能。お母さんたちの交流とリフレッシュの場となっています。

毎回参加費を徴収することで、気軽な参加が可能となり、自分のペースで楽しく通う人が多くいます。

▶活動を始めたきっかけ、これまでの歩みを教えてください

はじめは、健康維持を目的とした市の事業でした。その後はサークル化して取り組んできましたが、活動資金などの問題から継続の危機があり、平成25年からは寺泊総合型スポーツクラブ「てらスポ」の教室として組み込み、再スタートしました。平成28年からは、40歳までに限定していた年齢制限を外し、多世代が集える教室として間口を広げて活動しています。

▶どんなメンバーで活動しているのでしょうか？

てらスポが事務局となり、もともとのTERAビューティが主体で教室を開催しています。さらに子ども預かりのサポートで地域ボランティアさんが関わってくれています。

参加者は15名前後。来れるときに来れる人が気軽に参加しています。

▶参加者の反応や、やっていてよかったことなどを教えてください

参加者からは、「運動不足を解消できるし、友達と会えて楽しい時間」とか、「いいリフレッシュになっている」など喜んでもらっています。
長い付き合いになってきた人もいて毎回、顔を合わせるのを楽しみに参加してくれています。

これまでも様々な転機がありましたが、今年から参加者の年齢幅が広がったことでメンバーが増え、より賑やかになりました。
年に1回は茶話会もしています。その時は、ゆっくりしながらおしゃべりに花も咲かせています。

▶今後の活動を教えてください

家庭から離れる貴重な場でもあるので、更に参加者の輪を広げ、ゆくゆくは寺泊のまちの話ができる語らいの場などもやってみたいです。

参加者集めや長期的な運営など課題もありますが、他の活動とも連携しながら続けていきたいです。

自分の暮らす寺泊で、こういった活動は他にないので、これからも大事にしていきたいと思っています。

参加者を随時募集中です。寺泊を中心に周辺地域からの参加も歓迎！

てらスポ！のTERA ビューティ教室は、らこって2016年11月号に掲載されています。