ながおか市民協働センターでは、仕事とは違う一歩の踏み出し方、仕事とは違う「生きがい」を見つけるきっかけとなる『見つけよう！サードプレイス ５０代からの大人の地域デビュー』のパンフレットを作成しました。地域とのつながりで生活を豊かに、視野を広げるための手引きとして活用できる内容となっていますので是非お手に取ってご覧ください。
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人生の居場所(プレイス)を増やす
米国の社会学者レイ・オルデンバーグが1991 年に著書『ザ・グレート・グッド・プレイス』（The Great Good Place）で「サード・プレイス」について説きました。
ファーストプレイス（第１の居場所）は自宅、セカンドプレイス（第２の居場所）は職場、サードプレイスはそれ以外の人生を豊かにする第3の場所のことです。サードプレイスは自宅や家庭の人間関係から隔絶しており、人が自らそこを繰り返し訪れたくなる、くつろげる心地のよい居場所を指します。
地域へのお誘い
人生100 年時代と言われるようになりました。充実した人生を送るために、大切にしたい価値観（＝自分らしさ）を明確にし、自分らしさに合った「サード・プレイス」を見つけることがとても大切。そこで身近に始められるのが地域活動です。地域活動は、地域の人々とコミュニケーションを取ることで、困った時に助け合えるつながりができる、貴重な機会となり
ます。
でも「どう始めて良いかわからない」「地域に知り合いがいない」など一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。このパンフレットは、そのきっかけをお手伝いします。
大人の地域デビュー
大人には、経験から裏付けされたスキルがあり、人とのつながりも若い頃と比べると格段に多くなります。それらを活かせる居場所を見つける、今までとは違う分野に挑戦するなど、様々な展開が考えられます。
地域デビューには、自治会・町内会やまちづくり協議会などの地域団体、NPO・ボランティア団体への参加などがあり、また新しい環境で働くという行動も地域デビューのひとつだと考えます。ご紹介する活動の場に、気になるものがあれば、どんどんアクションして居心地のいい「サード・プレイス」を見つけましょう！
ボランティア・社会貢献活動
社会問題解決のために、自分にできることをできる範囲で、自ら進んで行います。誰でも気軽にボランティア活動に参加できます。
（例）
■ ボランティアセンターや各地域の社会福祉協議会支所へ行ってみる
■ 植樹などのボランティアを募集 している団体の活動に参加してみる
≪相談先≫
・長岡市ボランティアセンター
ボランティアに関するさまざまな相談を承っています。
〒940-0071 長岡市表町2-2-21 長岡市社会福祉協議会 長岡市社会福祉センタートモシア1 階
TEL：0258-94-5588
ホームページはこちらから ⇒ 長岡市ボランティアセンター
・ながおか市民協働センター
市民活動、コミュニティ活動、団体の立ち上げなどに関する相談を承っています。
〒940-0062 長岡市大手通1-4-10 アオーレ長岡 西棟3 階
TEL:0258-39-2020
ホームページはこちらから ⇒ ながおか市民協働センター
趣味を活かした地域活動
趣味や仕事で培った特技などを活かすと、無理なく地域デビューが果たせることもあります。実際に体験してみることで楽しく活動できる場所を見つけられます。
（例）
■ 趣味のサークルに入り仲間と定期的に集まる
■ やりたかったことを習ったり 運動を始めてみる
≪相談先≫
・長岡市市民協働課生涯学習係 中央公民館
生涯学習、趣味、スポーツなど、さまざまな分野で自主的に活動している団体・サークルを紹介しています。
〒940-0084 長岡市幸町2-1-1 さいわいプラザ3 階
TEL：0258-39-2388
ホームページはこちらから ⇒ 長岡市生涯学習ガイドブック
・公益財団法人 長岡市スポーツ協会
スポーツに関する団体や教室の紹介、指導者の研修や派遣をしています。
〒940-0084 長岡市幸町2-1-1 さいわいプラザ２階
TEL：0258-34-2130
ホームページはこちらから ⇒ 長岡市スポーツ協会
学ぶ・参加する
地域住民の居場所となる交流拠点が長岡市内にも多くあります。生涯学習・文化芸術・健康福祉など、まずは始めることで、自分に合った活動を選ぶこともできます。
（例）
■ 地域や町内の行事に参加してみる
■ 気になる講座やセミナーを受講してみる
≪相談先≫
・⻑岡市 コミュニティセンター各所
下記の長岡市ホームページよりお住まいのコミュニティセンターへご連絡ください。
ホームページはこちらから ⇒ 長岡市コミュニティセンター
・まちなかキャンパス長岡
科学、芸術、歴史など、さまざまな分野の単発講座やプロジェクト型の連続講座を開催しています。
〒940-0062 長岡市大手通2-6 フェニックス大手イースト4 階
TEL：0258-39-3300
ホームページはこちらから ⇒ まちなかキャンパス長岡
新たな環境で働く
定年を迎えても働く動機は多様です。社会とつながっていたい、自分の経験や知識を役立てたい、やりたいことを実現したい。状況に合わせた働き方を選ぶことが可能です。
（例）
■ 起業家や、フリーランスとして働く
■ 豊富な知識・経験・技能を生かし、新たに就業・就職する
■ 各種講習会に参加する
≪相談先≫
・一般社団法人 新潟県起業支援センター「CLIP長岡」
起業に関するセミナーやイベントの開催、相談や情報提供をしています。
〒940-0062 長岡市大手通2-2-6 ながおか市民センターB1F
TEL:0258-94-5040
ホームページはこちらから ⇒ CLIP長岡
・長岡市シルバー人材センター
今までの経験やスキルを活かした就業相談や各種講習会を開催しています。
〒940-0048 長岡市台町2-4-56 E･PLAZA ６階
TEL:0258-35-2380
ホームページはこちらから ⇒ 長岡市シルバー人材センター
・ハローワーク長岡
就業に関する情報提供や各種ガイダンス・職場見学などを実施しています。
〒940-8609 長岡市千歳1-3-88
長岡地方合同庁舎2 階
TEL:0258-32-1181（自動音声案内 部門コード41#）
ホームページはこちらから ⇒ ハローワーク