歩いていい友！ ～広げよう、歩友（あるとも）の輪～
◆集合：タニタカフェ前
◆参加費：無料
◆申込：不要（どなたでもお気軽に！）
◆時間：10時～11時
◆日程：12月/15日（金）、26日（火）
1月/12日（金）、26日（金）
※カフェDE運動・健康相談も開催します。
詳しくは、長岡市健康課 0258-39-7508へ
更新日：2017.11.09
まちなかウォーキング
イベント概要
| イベント名 | まちなかウォーキング |
|---|---|
| 日程 | 12月/15日（金）、26日（火） 1月/12日（金）、26日（金） |
| 時間 | 10:00～11：00 |
| 場所 | 集合：タニタカフェ前 |
| 主催者 | 長岡市健康課 |
| 内容 | ★雨・雪の日も決行！ ★運動効果がアップする歩き方も伝授！ ★ストレッチや筋トレもしっかりと！ ★冬場の運動不足解消にオススメ！ |
| 参加費 | 参加無料 |
| 申込締切 | 申込不要 |
| お問い合わせ先 | 長岡市健康課 健康づくり係 TEL：39-7508 |
| 備考 |
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