♭ とき 11月22日（土）13時30分～15時00分
♪ ところ 長岡市水道町3丁目5番30 社会福祉センター3階（第一研修室）
♪ 定員 40名程度・・・定員になり次第締め切りします。
♪ 対象 どなたでもＯＫ！！
♪ 持参する物 タオル 飲み水
♪ 服装 動きやすい服装で
♪ 講師 ラフター（笑い）ヨガティーチャー 堤 貞子
♭申し込み先 クッキング「泉」電話090-5572-9861「いまいずみ」まで（平日は１８時30分～）
クッキング泉とは、「概ね５０歳以上の長岡地域で一人暮らしをされている方、及び高齢者の生活の自立、生きがいを高めることを目的として結成」料理教室では料理を習得するとともに、長岡の伝統食・家庭料理・長岡の食文化を学ぶ。調理後の食事と交流会を行っています。現在、一人暮らしの男女各１名募集中です。
イベント概要
| イベント名 | クッキング泉１周年記念福祉事業 「笑いヨガ一日体験講座(無料) 」 |
|---|---|
| 日程 | 11月22日（土）13時30分～15時00分 |
| 時間 | |
| 場所 | 長岡市水道町3丁目5番30 社会福祉センター3階（第一研修室） |
| 主催者 | |
| 内容 | 体を使って笑っていくうちに前向きに元気になる健康体操です。（一般的なヨガのポーズはありません）いつも仕事・家事・家族のことに気を配って、自分のことがその次になっていませんか？苦しい時こそ笑えるって素晴らしい！笑うだけで心も身体も健康に！自分が元気になると、家族もイキイキ元気に！笑いヨガでどんなことがあっても笑える人生を目指しませんか。 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込締切 | 定員になり次第 |
| お問い合わせ先 | クッキング「泉」電話090-5572-9861「いまいずみ」まで（平日は１８時30分～） |
| 備考 |
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