あなたは自分の気持を大事にしていますか？そしてそれを伝えられていますか？
アサーティブトレーニングとは、相手の気持ちや関係を尊重しながらも、自分の気持を相手に伝えていくためのコミュニケーション力を、実践を通して身につけていくトレーニングです。この講座を通じ、”わたし”の気持を大切にしながら、オープンな仲間関係を作る力を身につけましょう。
更新日：2015.05.26
“わたし”を大切に生きるために ～アサーティブ（自己表現）トレーニング講座
イベント概要
| イベント名 | "わたし”を大切に生きるために アサーティブトレーニング（ＡＴ）講座 |
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| 日程 | ■期間：２０１５年６月２１日（日）～９月１３日（日） ※上記期間中、前期（６／２１、６／２８、７／５、７／１２）後期（８／２３、８／３０、９／６、９／１３）とし、全８回通しの講座となります。 ■時間：１３:３０～１５：３０（２時間）※７／１２（日）のみ１０:００～１２:００
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| 時間 | |
| 場所 | 長岡市立中央図書館 ２階 講座室１（予定） （長岡市学校町１－２－２）
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| 主催者 | |
| 内容 | ■対象：女性 ■定員：１５人 ■主催：ＮＰＯ法人女のスペース・ながおか ■後援：長岡市 ■講座内容 ＜前期＞ 第1回：6月21日（日）13:30～15：30 アサーティブトレーニングとは… 第2回：6月28日（日）13:30～15:30 アサーティブトレーニングの実践① 第3回：7月５日（日）13:30～15:30 アサーティブトレーニングの実践② 第4回：7月12日（日）10:00～12:00 アサーティブトレーニングの実践③ ＜後期＞ 第5回：8月23日（日）14:30～16:30 アサーティブな私とは… ※時間変更になりました。ご注意ください。 第6回：8月30日（日）13:30～15:30 アサーティブトレーニングの実践④ 第7回：9月６日（日）13:30～15:30 アサーティブトレーニングの実践⑤ 第8回：9月13日（日）13:30～15:30 アサーティブトレーニングの実践⑥ |
| 参加費 | 4,000円（税込） ※全8回通し 参加費は下記宛にお振込み下さい。お振込み完了をもって正式受付とさせて頂きます。受付完了後、受講票（ハガキ）を郵送いたします。なお、受付完了後の返金はできませんのでご了承ください。 ●振込先：郵便振替 ００５１０－７－６７０８３ ／ 女のスペース・ながおか
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| 申込締切 | 2015年6月17日（水）必着 ＜お申込方法＞ ・電話またはＦＡＸ ０２５８－３８－０４５７（兼ＦＡＸ） ・Ｅメール space.nagaoka@nct9.ne.jp （住所・氏名・電話番号をお忘れなく） |
| お問い合わせ先 | 女のスペース・ながおか ＴＥＬ＆ＦＡＸ：０２５８－３８－０４５７ （月～金 10:00～17:00）
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| 備考 | ■一時保育の対応はいたしませんので、ご了承ください。 ■定員になりしだ締め切らせて頂きます。⇒⇒ 締め切らせて頂きました。 |
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