イベント EVENT

更新日:2024.10.02

いきいき生活応援講座「健康と栄養について」〜健康と睡眠の大切な関係〜

イベント概要

イベント名

いきいき生活応援講座

日程

2024年11月15日(金)

時間

午前10時30分~午前11時30分

場所

高齢者センターしなの 2階研修室

主催者

(社)長岡福祉協会 こぶし園 サポートセンターしなの

内容

大切な栄養と健康についての講座になります。
「栄養と睡眠の大切な関係」をテーマとして 日々の生活において睡眠・休養はとても大切なポイントとなり、体調管理また健康寿命を延ばすための話を、楽しく簡単にさせていただきます。
事前申し込みは不要です。どなたでもお気軽にご参加できます。

参加費

200円(入館料として。65歳未満の方は350円。1階受付にてお支払いください)

申込締切

事前申し込みは不要です

お問い合わせ先

サポートセンターしなの☎0258-31-7700(村松)

備考

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