しなの健康倶楽部　体験会

5月23日(土)

10：00～11：30
（9：30から受付開始）

まちの駅・健康の駅ながおか 　1階地域交流スペース

こぶし園 しなの健康倶楽部

しなの健康倶楽部は、55歳以上向けの介護予防・健康増進を目的とした健康教室です。
今年で21年目となり、現在100名以上の会員様が通っていらっしゃいます。
「何か運動したいけど、何からしていいかわからない…」「スポーツクラブは若い人も多そうだし…」「痛いところがあるけど、大丈夫かな？」こんな思いがある方、是非一度体験会にご参加ください！
どんな教室なのかな？指導員はどんな人かな？実際に教室に来ていただければ、丁寧にご案内いたします。
お一人でも、ご友人同士やご夫婦一緒でもＯＫ！お誘い合わせの上、ご予約ください。お待ちしております。

無料

5月22日(金)
定員10名　※55歳以上の方（自立して運動できる方）

☎0258-35-3277　または　直接来館にてお申込みください。

まちの駅・健康の駅ながおか
☎0258-35-3277　（水・土・日休み）

持ち物：内履き、タオル、飲み物　
（動きやすい服装でお越しください）