更新日：2024.09.17
雪国での暮らしをラクにする！カラダケアと除雪のコツ
イベント概要
| イベント名 | 雪国での暮らしをラクにする！カラダケアと除雪のコツ |
|---|---|
| 日程 | 2024年11月16日(土) |
| 時間 | 午前10時～11時30分 |
| 場所 | 長岡市中央公民館 和室2 |
| 主催者 | カラダLab. |
| 内容 | カラダのしくみと姿勢・動きの専門家 理学療法士が、一人ひとりの体の状態や姿勢・動きをみて、最適な簡単カラダケアと体に負担がかからない除雪方法をサポートします！ 雪国での暮らしををもっとラクにしたい方、除雪作業に負担を感じている方、忙しくて自分のための時間が取れない方、運動が苦手な方、雪国に転入してきたばかりの方、妊娠・出産して雪国で初めての冬を迎える方にオススメです！ 特典として、理学療法士による個別姿勢・動作チェックと講座で行なったカラダケア動画プレゼント！ |
| 参加費 | 1000円(お子さまは無料） |
| 申込締切 | 11月13日（水）までに、こちらのフォームからお申し込みください https://forms.gle/g6ELt3EkDWp85283A 定員：15名 ※定員に達し次第、申し込みを締め切ります |
| お問い合わせ先 | kaladalabo@gmail.com （渡辺） |
| 備考 |
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