家事や育児、仕事で忙しい人、体力のない産前産後でも、ねたまま、すわったままで行える骨盤ケアを体感します。
カラダのしくみと姿勢・動きの専門家 理学療法士が、正しい知識と根拠に基づき、おひとりおひとりの姿勢と動きをチェックしながら行うので大変効果的です。
骨盤のゆがみ、骨盤についての正しい知識も学べます。
更新日：2025.03.06
ねたまま、すわったままでも効果的！骨盤ケア講座
イベント概要
| イベント名 | ねたまま、すわったままでも効果的！骨盤ケア講座 |
|---|---|
| 日程 | 2025年4月12日(土) |
| 時間 | 10:30～12:00 |
| 場所 | 長岡市中央公民館多目的室1 |
| 主催者 | カラダlab. |
| 内容 | 家事や育児、仕事で忙しい人、体力のない産前産後でも、ねたまま、すわったままで行える骨盤ケアを体感します。 |
| 参加費 | 3,000円 ※3/20開催チェアヨガ受講者は割引あり |
| 申込締切 | 2025年4月6日（日）までにこちらのフォームからお申し込みください。 |
| お問い合わせ先 | kaladalabo@gmail.com(担当:渡辺) |
| 備考 |
あなたの団体も告知してみませんか？
ご登録いただくとイベントの告知や、協力者募集、寄付金募集、アイデア募集など様々なことができます。
ご希望の団体はこちらからお問い合わせください。
